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ヒーリングミュージックの魅力

学校や会社、家事や育児など忙しい毎日を送られている方にとって、ストレスやプレッシャーは常に隣り合わせの存在かと思われます。
ストレスは、精神的な疲れを招くだけではなく、体の機能低下、免疫力の低下、そして様々な病気を引き起こす原因でもあります。
そんな日々のストレスを解消するために、運動したり、趣味を楽しんだり、人それぞれ解消法があるかと思われます。
こちらでは、ストレスについて触れてみたいと思います。

ストレスの恐ろしさ

ストレスは、男性女性、そして大人子供関係なく抱えている問題です。
最近では、男性は脱毛症、女性は肥満症などの症状が、ストレスにより引き起こされているそうです。
人間は、ストレスを感じると過度の食事を摂取する傾向があるそうです。
そして、肥満と食事のバランスにより、動脈硬化が進み脳梗塞や心筋梗塞、糖尿病を引き起こす可能性が生まれます。
また、ストレスを蓄積し過ぎると、普段からイライラしやすくなり、体調も崩しやすく、心身のバランスが大きく崩れてしまいます。
それにより、自律神経失調症などを患ってしまう恐れがあります。
そんな恐ろしいストレスを解消するためにもおすすめしたいのが、『音楽』です。
また、その中でも、特におすすめしたいのが『ヒーリングミュージック』です。

ヒーリングミュージックの魅力

ヒーリングミュージックは、人の心と体へ働きかける力があり、聴くことで心の状態が安定し、ストレスから開放され、心が満たされていくような気がします。また、脳が発する脳波の内アルファ波が占める割合が高くなるとも言われています。
さらに、年月を経ても飽きることもなく、心理的、脳波にも良い影響を与えるとも考えられているため、音楽療法としても取り入れられています。

そんな魅力溢れるヒーリングミュージックを体感するためにも、是非清音ミュージックをご利用ください。
清音ミュージックでは、様々なカテゴリのヒーリングミュージックを販売しております。
心身をリフレッシュされたい方、メンタルコントロールされたい方、お好みのものを試聴してからご購入いただけますので、使用されたいシーンに合わせてお選びください。